今天不重訓。遇到我的忘年之交的朋友來個皮拉提斯(Pilates)結合瑜伽♥早知道我就帶棉被去🤣🤣🤣最後一節是舒服的睡覺🤣🤣🤣有氧完舒緩經骨好舒服♥今天穿的好正常不習慣🤣🤣🤣#瑜伽女孩#健身穿搭#有氧運動 #舒服氣息 #舒壓 #皮拉提斯 #pilates #體態 #體態雕塑 #happytime #健身房 @ World Gym健身俱樂部 Taiwan Tags: 4 comments 117 likes 0 shares Share this: 伶兒健身小菜鳥與日常 About author not provided 關於小護士一路從小胖妹到運動健身改變體態的日常! 用簡單愉快的心分享每日生活、飲食、重訓瑣碎的事情 希望大家可以開心健康的跟我一起維持體態喔! 1448 followers 1416 likes View all posts